Forside · før træning
Klar til i dag?
Du har Fullbody på planen · ca. 70 min.
Start træning →
Til dig, der har holdt pause
Tilbage til jernet. I dit tempo.
Comeback er en træningsapp til dig, der vil i gang med styrketræning igen efter en pause. Du får en plan, coachen bygger sammen med dig, en simpel log at træne efter, og en coach, du kan skrive med, som kender din træning.
iPhone · iOS 18 eller nyere · gratis i TestFlight
Coach · i dag
Stærk åbning. Vi tager det roligt og bygger op.
Comeback
J
2/3
1 uges stime
Sessioner i denne uge · minimum på 2 er nået
Coach · i dag kl. 07.12
Stærk åbning på uge 1. Dobbelt progression siger op næste gang.
Åbn samtalen →
Næste session
FullbodyAnbefalet›
01Machine Flyøg til 59,3 kg
02Cable Lat Pulldownsidst 41,3 kg
03Cable Seated Rowsidst 45 kg
Se hele dagen · 5 øvelser mere ›
Start session →
Tre steder · samme figur
En rolig makker gennem hele dagen.
Teksten bærer budskabet. Figuren gør tonen varmere og mere genkendelig.
Øvelse 1 / 80:43
Machine Fly
Næste sæt · 59,3 kg · 8–12 reps
Roligt tempo. Du har styr på det.
I dag
En roligere dag
Der er ikke planlagt træning i dag. Restitution er også fremgang.
Sådan virker det
Tre skridt. Så er du i gang.
Ingen formularer på ti sider. Coachen spørger, du svarer, og planen står klar.
01
Log ind med Apple.
Ingen adgangskode. Comeback beder kun om dit navn, aldrig din e-mail.
02
Svar på en kort samtale.
Coachen spørger om din træning før pausen, din hverdag og dine mål, og bygger planen ud fra dine svar.
03
Træn efter loggen. Skriv med coachen.
Hver session står klar med øvelser, vægte og næste skridt. Coachen kender din log og svarer på det, du spørger om.
04
Kobl din egen AI på.Pro
Bruger du selv Claude eller ChatGPT, kan du give den adgang til din træning og din plan, og selv bestemme, om den kun må læse eller også skrive.
Dine data
Kort om privatliv.
- Ingen e-mail, ingen adgangskode. Du logger ind med Apple. Comeback beder kun om dit navn.
- Gemt i EU. Din træningslog og dine svar fra samtalen ligger på en server i Finland, så intet går tabt, hvis du skifter telefon.
- Krop og skader kun med dit ja. De svar gemmes krypteret og sendes aldrig til AI-leverandøren.
- Slet når du vil. Konto og data slettes inde i appen, uden at du skal skrive til nogen.
Testen
Vil du være med?
Send en mail med dit navn og din iPhone-model. Du får et TestFlight-link, når der er plads. Testen er gratis, og du kan stoppe når som helst.
Bliv testbruger →Jessvinsteen@outlook.com
Krav · iPhone med iOS 18 eller nyere